Кулинарные рецепты из ананаса для детей

0
8
13

Ананас рекомендуется давать детям начиная от 5 лет. Подробнее о свойствах ананаса читайте здесь: Детское питание. Ананас

Рассмотрим несколько рецептов с ананасом для детей.

Салат с ананасом – от 7 лет

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста – 200 г
  • Филе куриное – 100 г
  • Огурец – 1 шт.
  • Кукуруза сахарная – 80 г
  • Ананас свежий (можно консервированный) – 100 г
  • Яйцо отварное – 1 шт.
  • Майонез (лучше домашний)
  • Сметана

Приготовление:

Куриное филе замариновать в соевом соусе и запечь в духовке, завернув в фольгу. Огурец, ананас, яйцо и курицу нарезать кубиками, капусту – ломтиками. Перемешать ингредиенты и заправить сметаной и майонезом.

Салат с курицей – от 7 лет

Ингредиенты:

  • Филе куриное – 2 шт.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Ананасы консервированные – 0,5 банки

Приготовление:

Отварить филе и яйца, порезать на небольшие кусочки. По желанию можно добавить нарезанный колечками лук. Нарезать ананасы кубиками. Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.

Витаминный компот – от 7 лет

Ингредиенты:

  • Изюм – 50 г
  • Лимон – 1/4 шт.
  • Ананас – 3 ломтика
  • Яблоко – 1 шт.
  • Облепиха – 50 г
  • Сахар – 6 ст. ложек
  • Вода – 1-1,5 л

Приготовление:

Довести изюм до кипения, предварительно промыв его, добавить порезанное кубиками яблоко, варить 3 минуты. Добавить нарезанный кубиком ананас и в конце добавить дольки лимона и облепиху. Затем добавить сахар, довести до кипения, охладить.

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here